Empowered Women Studio a luat naștere din dorința de a oferi doamnelor și domnișoarelor un loc special în care să facă un antrenament destinat lor – feminin, eficient și inteligent, care are o adresabilitate mare putând fi practicat de persoane de diferite vârste și chiar de către persoane care au diverse afecțiuni.
Cadrul intim, curat, numărul limitat de participante la clase te face să te simți confortabil și în siguranță, dorindu-ți să te întorci mereu, nu ca la o sală de sport convențională, ci ca la o întâlnire cu prietenele apropiate.
Ce este Barre-ul?
Este un antrenament eficient cu o puternică componentă izometrică și cu un impact scăzut asupra articulațiilor, ce îmbină tehnici de antrenament preluate din balet, Fitness, Pilates si kinetoterapie, rezultând o metodă sigură de a te antrena și alături de o dieta curată de a obține rezultate.
Practicarea cu consecvență a Barre-ului iți va lungi și tonifia musculatura, vei căpăta o postură mai dreaptă și mai înaltă și nu în ultimul rând, vei pleca mereu cu zâmbetul pe buze și cu o stare de bine.
Te așteptam să ne antrenam împreună!
