Caramizile (blocurile) sunt instrumente de baza pentru yoga, mai ales cand nu sunteti atat de flexibil. Blocurile va permit sa ajungeti mai adanc in pozitii si sa finalizati corect exercitiile de yoga. Folosind blocul de yoga se atinge o postura mai lunga, cu un confort sporit si reduceti riscul de miscari musculare si alte leziuni prin cresterea flexibilitatii corpului.